夢をかなえるノンシュガーパフェ

夢をかなえるノンシュガーパフェ

 

という本を見ながらバニラアイスを作ってみました!!

 

 

いや〜

 

ダイエット中だけどアイス食べたいし、でも体にいいアイスがいい!!ので、頑張ってみたよw

 

コンビニもあるし、役立つ家電製品もあるんだから主婦なんかイランみたいな話も聞かれる昨今ですが、健康を考えて良い素材を選び調理できるのは我々主婦しかおらんのですわ。

 

外食ばかりしてたら体壊しちゃいますよ?

 

 

・・・たぶん。

 

 

今回使用する甘い材料は・・・

 

 

 

アガベシロップ!!

 

知ってはいたんですけど実物を見たのは初めてです。

 

駅前の自然食品おいてる的なお店にしかありませんでした。

 

アガベシロップって名前を聞くたびに思い出すのは『こいつら100%伝説』2巻に登場する発禁スレスーレさん。

 

なんでやねんwって思いましたか?

 

たぶん「マカペー」って言ったから、それに名前が似てるだけなんだろうな。

 

知らない人にはわけわからない話でスイマセン・・・。

 

 

 

さっと混ぜ合わせてあっという間で簡単です。

 

ここからが時間かかります。

 

冷凍庫に入れて固めなくてはね。

 

 

 

翌日。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

コイツはやべぇな・・・

 

 

 

 

 

 

 

食欲が一切湧かないビジュアル。

 

何に似てるとか言わないけど、美味しそうに言うならば卵の入ったあんかけ?

 

 

 

 

 

 

 

 

 

フォークを受け付けない・・・!?だと?

 

 

 

 

 

私に食べられないつもりかっ!?

 

それともダイエットに協力するために食べさせないおつもりっ!?

 

 

 

 

 

 

 

ようやくこれだけ掻き出したけど、やっぱり食べる気が起きないなァ・・・。

 

 

 

意を決して・・・

 

 

 

 

 

 

 

 

いただきます!!

 

 

 

 

 

 

 

・・・・

 

 

 

 

 

・・・・・あ

 

 

 

 

 

 

ココナッツのかかったかき氷みたい。

 

 

 

 

 

ココナッツアイスです。

 

 

 

 

あれ?バニラアイス作ったんじゃなかったの?

 

 

 

 

そもそもの問題があるんです。

 

 

 

 

材料にある"バニラビーンズ"を入れなかったんです。

 

 

カルディに売ってたんです。

 

ボールペンが個別包装してあるように、バニラビーンズも一本だけ袋詰めされていて。

 

750円くらい。

 

 

え・・・

 

たった一本、20cmくらいでこのお値段?

 

 

ナイナイw買わないw

 

だって香りづけだけでしょー?

 

いらんがなw

 

 

調べてみたらバニラビーンズの価格が高騰していて銀より高い?とかなんとかいうのが出てきました。

 

 

じゃあバニラエッセンスにしようかなって考えたんです。こちらは150円。

 

でもアルコール?とかそういうの使ってるようなので、体の事考えたらやめとこっかなって・・・。

 

 

それで、ココナッツ使ってるためにココナツアイスになってしまいました。

 

 

これはこれで美味しいですw

 

 

見た目気にしなければOKですねw

 

 

 

 

 

 


これは一体・・・


これ、何だと思います?


チョコレートケーキです!!


何やら、中央が陥没してるんです。


なぜこうなったのか(^^;)



サプライズで、誕生日ケーキとして作っておこうと思ったんだけど、別の意味でサプライズですね。



ケーキの型にくっついた部分を味見したら、ボソボソしていて苦かったです。



きっと食べてくれると思います!!(食べさせるのか)






【久々ごちサラ】サーモンとディルのマスタードサラダ【150】

 

サーモンとディルのマスタードサラダを作りました!!

 

ちょっと葉っぱが多かったかな^^;

 

もっさりした盛り付けですw

 

 

・・・そして、オリーブを飾っていません。

 

オリーブって大量に瓶詰めされてるんだけど、食べないから余らせてしまいます。

 

あまり好んで食べないので、オリーブの実は材料に含まれていても入れない事にしました!!

 

アレンジって事で☆

 

 

 

・・・え、それは手抜きって言いますか?

 

 

 

最近サラダのレパートリーが二種類しかないので、また【ごちサラ150】を読みながら作っていこうと思います!!

 

 

 

 

 

・・・これで何品目かな^^;?

 

 

 


さくさくのクッキー

 

クッキーを焼きました。

 

材料の小麦粉が100g弱足りてなくて、代わりに冷蔵庫の中で眠っていた高野豆腐粉を使用。

 

失敗だろうな〜なんて思いつつ作ってみたら、サクサクしておいしく仕上がりました^^

 

 

大まかな材料書いておきます

 

《材料》

 

バター 100g

てんさい糖 80g

卵 1個

小麦粉 140g

高野豆腐粉 90g

 

 

《作り方》

 

1. バターを室温に戻して練ります。

2. てんさい糖を混ぜこみます。

3. 卵を加えて混ぜます。

4. 小麦粉・高野豆腐粉を混ぜます。若干まとまりにくいので、手でこねてしまいます。

5. 170度にあたためたオーブンで17分焼いて出来上がり!!

 

 

普通のクッキーの作り方と同じです。

 

多分、小麦粉と高野豆腐粉の割合はこれでよかったと思いますけど、また今度作って試してみます。

高野豆腐粉にはグルテンがなかったはずなので、少しまとまりにくさを感じましたが、パンをこねるように手でこねたらうまくまとまりました。

 

 

 

 


久々にチェリークラフティ作ってみました

 

1年ぶりにチェリークラフティを作りました。

 

スーパーにチェリーが並び始めたので^^

 

また太っちゃいますね!!

 

 

これのレシピはクックパッドからだったかな?

 

もう何年も前に見て作り始めたから忘れちゃったけど、今も作っております。

 

今では自分流のレシピになっちゃってますけど^^;

 

砂糖はてんさい糖に変えてるし、チェリーもレシピでは缶詰のチェリーとなってたけど、缶詰のチェリーって酸っぱみがあるので、生チェリーを使用してます。

 

シロップ漬けになってるのに生チェリーよりすっぱいなんて不思議ですよね。

 

でも缶詰なら季節外でも作れますね!!

 

 

 


【ごちサラ】カレーどうふとチョリソーのインディアンサラダ【10/150】

やせぐせがつくごちそうサラダ150

10品目。

 

 

 

 

 

 

本日もいってみます!!

 

 

 

カレーどうふとチョリソーのインディアンサラダです!!

 

 

これ美味しかったです!!

ズッキーニはジューシーにできたし、みんなだいすき!!カレー味だし。

 

ただひとつお知らせがあります。

 

材料にアンチョビが含まれていましたが、入れてません。

 

入れたらまた全然違うのだろうけど、ニガテならムリに入れる事はないと判断しました。

すごい余るしねw

前使ったやつ、結局ダメにしちゃいました。

 

 

2017/11/9記事【ごちサラ】『ケイジャンチキンとキヌアのグレインズサラダ』【150】

 

 

冷蔵庫入れといたら白くなって、摩訶不思議な状態になってました。アンビリ〜バボ〜(゚o゚)

 

 

えーと

 

もうひとつお知らせ。

 

この料理、11/30に作ってました。一週間前。

 

記事に書こうとして忘れてました。

 

この一週間の間に一度、このレシピを応用した料理をチャチャッと作りました。

 

ズッキーニをナスに変えて調理し、木綿豆腐焼いて・・・。

 

美味しかったから、何となく手元にある材料で、似たような味付けで。

 

レパートリーが増えたので作った甲斐あったと思います。

 

レシピ本みて作る料理って、一回しか作らない事が多いんです。

 

珍しい事でした☆

 

 

 

 


にんじんの肉巻き【驚きの魅せレシピ】

驚きの魅せレシピ

 

 

 

 

また新しい本を手に入れてきました!!

 

 

食事って、見た目も大切なんですよね!!

 

見た目良いと食欲がわきます!!

 

 

だけど私、おいしく魅せるのができないです(・・`)

 

これはやってみようと思って早速作りました!!

 

 

 

まず、表紙にもありますにんじんの肉巻きを作りました。

 

なるとのように渦巻いてて可愛いんです。

 

 

 

にんじんを肉で巻くだけでいいなんてカンタン!!

 

 

 

巻いて、フライパンで焼きましたのがコチラ!!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

んっ???

 

 

 

明らか、グチャグチャなんだけど・・・

 

 

おっかしーなー

 

 

 

あ!!そっか、これを2つに切ってみたら渦巻いてて可愛くなってるんだわ!!

 

 

 

サクッとな。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

どこ切ったんですか?これ

 

 

 

 

 

 

と思わず聞きたくなるくらいグチャグチャ・・・。

 

 

ん〜・・・

 

 

難しいですね。

 

 

 

何度も作って練習したり、お肉の大きさも考えて買ってこなきゃいけないのかも。

 

あと、めんどくさがってにんじんをスライサーで切ったのも良くなかったのかなぁ(?。?)

 

それと、巻けばいいんだと思って、本をちゃんと読まなかったせいかもw(おい)

 

 

 

 

リベンジだなw

 

 

うまく作れるようになるまでこのレシピ頑張るわ。

 

 

 


【ごちサラ】メキシカンタコサラダ【9/150】

やせぐせがつくごちそうサラダ150

 

 

 

 

今回は、メキシカンタコサラダを作りました!!

 

 

 

 

じゃじゃ〜ん!!

 

おいしそうでしょ?

 

ところがね・・・・・・

 

 

 

 

 

 

ほぼコーンチップの味になりました。

 

 

 

 

 

 

 

コーンチップ選び、重要!!

 

 

材料集めのために行ったお店にドンタコスしかなかったのよ。

 

失敗したよね^^;バターの香りがすごかった・・・。

 

やっぱりアレはお菓子なんです。

 

予想だけど、カルディに売ってるコーンチップにしたら良かったかなぁ。

 

プレーンとソルトの2種類があったと思うけど、どちらも味控えめなので料理に使いやすいかと。

 

 

 

 

ちょっと遠くて大変でも、コレだという食材が思い当たるなら買いにいくべきでした^^;

 

今回はそんな反省をしつつ、次回に活かしていきます。

 

 

 

そうそう、コチラの料理はですね、見た目タコライスになりそうなんですけど、食べてみるとやはりサラダなのです。

 

別のレシピ探してタコライス作ってみたいです。


【ごちサラ】いちごとカリカリ豚のモッツァレラサラダ【8/150】

久々のごちサラ150です!!

 

 

 

 

 

 

最近漫画のイベント参加のため忙しくて、全然作れませんでした。

 

コレが目当てでこのブログ観に来てるのに、全然記事出てこないじゃないの!!役立たず!!

 

ってお怒りの事と思います・・・ごめんなさい(・・;)

 

今日はちゃんと作りました♪

 

 

 

いちごとカリカリ豚のモッツァレラサラダです!!

 

 

 

・・・確か8品目よね?

先は長いな・・・。

 

 

まずは材料集めから。

 

 

 

レシピ名から『いちごいちご』が必要なのはわかっておりました。

 

 

今は11月。

 

 

売ってるわけないじゃない。いちごっつったら春でしょ!!

 

 

それじゃあ代わりにバナナ使おうかな。

 

 

・・・と、バナナとカリカリ豚のモッツァレラサラダを作ろうかと考えてました。

 

 

これはもう私のオリジナルレシピになるでしょ。

 

 

だってイチゴじゃないもんw

 

 

私もレシピ本出して料理研究家の道を進む事になるんだわぁ〜!!

 

 

そう思いながら果物コーナーを見ていたら

 

 

 

 

2017112504.jpg

ありました。いちご。

 

11月でも売ってるもんなんですねぇ・・・。

 

 

これで私の料理研究家への道はひとつ断たれたわけです。(←レシピのパクリダメ絶対怒る

 

 

 

 

ちなみに他の材料でお店に売ってないものがありましたので、以下で代用。

 

2017112505.jpg

 

似てればいいんです。

 

左の、エンダイブみたいでしょ?

 

エンダイブがどんなものなのかわからないけど、画像検索したらこんなモノに見えました。

 

 

2017112506.jpg

 

これ、ベビーリーフって言うんですけど、好きじゃないんです。

 

何がイヤって・・・

 

 

2017112507.jpg

 

水洗いしろって書いてあるんです。

 

 

いつも行ってるスーパーで買うのは

 

「土が付いてる事があります。よく洗ってから食べてください。」

 

って書いてあるんです。

 

「さっ」と水洗いするだけでいいって許可してるからこのベビーリーフはまだ良心的。

 

こんなちっちゃい葉っぱを良く洗えなんて難しい事要求されてもめんどくさくて食べたくなくなります。私はねw

 

大きい葉っぱ一枚洗う方がずっとラク。

 

 

ちなみに私は、葉っぱの裏まで虫や卵がついてないか確認しないと気が済まないタイプです。

 

そういうのにこだわる人は、私のこの複雑な心境をご理解いただけるかと思われます。

 

 

 

2017112508.jpg

 

そんなこんなで完成です。

 

 

大変なのは葉っぱを洗う事と、豚肉炒める事と、食器を片付ける事。

 

それ以外は簡単でした☆

 

 

 

それにしても、サラダにいちご入れるなんて奇抜ではないですか?よくある手法なのでしょうか?

 

私の辞書にいちごをサラダに入れて食べるという文字は載ってなかったので、書き加えておこうと思います。

 

合ってた。

 

おいしかったです^^

 

生まれて初めて塩アイス食べた時の驚きに似てました。

 

塩アイスの時は美味しいとは思えなかったけどw今は慣れて食べれますよ^^

 

 

 

 

ではでは、また近々ごちサラ料理を作ってみたいと思います!!

 

全レシピ作り終えた時、お料理上手になってるといいな☆

 

 

 


【ごちサラ】『ケイジャンチキンとキヌアのグレインズサラダ』【150】

やせぐせがつくごちそうサラダ150

 

 

 

 

 

本日もいくよっ!!w

 

7品目!!ケイジャンチキンとキヌアのグレインズサラダ!!

 

 

 

カンタンでした!!

 

ホント、食器洗う事だけが大変。料理全般に言える事だけどね!!w

 

 

・・・正直に言っていいかな?

 

私好みの味ではなかったです^^;

 

おいしいよ?デパ地下にあるようなお味でした。

 

ただ私好みじゃなかっただけ。うん。

 

アンチョビか・・・香辛料付けすぎちゃったか・・・どちらかに原因あると思います。

 

アンチョビ・・・

 

 

たっぷり余ってます☆

 

どうしよう・・・何に使おう^^;うーん・・・。

 

レシピ本あるあるですね。

 

珍しい材料買ったら余ってしまって困りまくるという・・・ね。

 

 

 

私の弟、小さい頃とあるアニメが大好きだったんです。

 

『ミュータント〇ートルズ』っていう亀がヒーローのアメリカアニメ。

 

それにね

 

 

こういう悪役が登場するんです。

 

このキャラがアンチョビ嫌いなんですよね?

 

それを弟たちが何度も何度も言うから、このキャラ=アンチョビのイメージが私の中にこびりついてるんです。

 

 

 

って、どうでもいい話w

 

 

 

そんな事思い出してたら気づいたんですけど、料理名に『キヌア』って書いてあるけどキヌア入ってないじゃない!!

 

入れ忘れ☆

 

 

 

 

どーーーーーーん!!!

 

 

 

 

 

・・・混ぜなさいよ。

 

 

キヌアって一度しか食べた事ないです。

ガストで。何かのサラダに入ってた。

 

だいぶ前だけど、それ以降食べてないのよ。

 

 

キヌアだけ試しに食べてみたんだけど、まぁ・・・おいしいものではないのかな???

 

お米食べてるようなもの?

 

それ単体では食べないんだろうな。

 

 

 

 

なんか袋の中にこびりついて取れないです。

 

まぁいいか、あんまおいしくないし。

 

 

 

キヌア、高いね!!

 

カルディに売ってるのは700円800円ですよ。

 

しかも大量に入ってるの!!

 

こんなに食わねぇ!!って思って、それは買わなかったんだけど、別のお店、自然食のお店?なんか健康そうな雰囲気醸し出してるけど実際どうなのかよく知らない、そんなお店があるんですけど、そこにコレが売ってました。

 

これは250円くらいです。

 

しかも、そのままサラダに入れられるってものなので、初心者の私には良かったのかもしれない?

 

探せば色々あるもんですね。

 

 

 

ホントに・・・材料探しが一番大変^^;

 

どうしても見つからない時はしょうがないですよね?w

 

 



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